“最近，工作起来总是力不从心！”大多数人把这样的状况归咎于亚健康，纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵抗力的补品，但是效果微乎其微。如果工作总是无法达到最佳状态，...(展开)

“最近，工作起来总是力不从心！”你家那位拥有高职位、高学历、高收入的精英男常常发出如此感叹。大多数人把这样的状况归咎于亚健康，纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵...(展开)

在日常生活中，有些人由于工作压力过大，学习生活过于紧张，常常会导致身体出现状况。其实这些都是因为过度疲劳而引发的，所以在日常生活中，我们应该要多加注意休息才行。...(展开)

目录第一章：白领养生小秘方 彻底摆脱疲劳第二章：警惕 过劳白领的15个危险信号第三章：白领必学缓解疲劳手指操白领们每天每日每夜的工作，恨不得一天24小时都用来工...(展开)

目录第一章：过劳白领的15个危险信号第二章：下班归家 缓解工作疲劳13招第三章：上班白领如何缓解疲劳随着生活节奏的加快和工作压力的增大，使得白领们每天不停的工作...(展开)

目录第一章：过劳女白领的15个危险信号第二章：三种运动 消除白领疲劳第三章：白领消除疲劳的6个好方法目前，白领处于过劳状态的队伍在不断的壮大，忙碌的你是否也正处...(展开)