午间30分钟 让上班族精神焕发 |
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午间30分钟 让上班族精神焕发你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页,或者趴在电脑前睡觉?现在,把自己从电脑前拉起来吧,跟随小编一起来做午间操吧!只要30分钟,就可以让你重新振作起来,让你下午上...(展开) |
白领工间操 五招改善颈椎还减肥Ol很忙,比牛仔还忙。忙得没时间去踏青,没时间同许久未见的朋友联络感情,忙的顾不上去健身,顾不上在家给BF做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯...(展开) |
如何预防鼠标手 白领预防鼠标手...如今,电脑的应用得到大力的推广,很多场合都需要用到电脑,而职场人士更是不能缺少电脑的帮助。白领一族每天坐在电脑前,通过敲击键盘,点击鼠标就可以完成工作,看起来很...(展开) |
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上班族备个枕头睡午觉吃完午饭总爱犯困,小睡一会不但可以让紧张的大脑放松下来,也能提高下午的学习和工作效率。但由于条件的限制,很多人只能趴在桌上睡觉,睡不踏实不说,还会压得手臂酸痛。...(展开) |