白领 办公族保养秘籍远离颈椎病颈椎病日益年轻化,已成为办公族的职业病。办公室一族要如何防治颈椎病,避免颈椎受到伤害呢?以下7个方法可以改善颈椎不适、恢复颈椎健康。1、游泳首选蛙泳游泳是一项全...(展开)
白领 白领颈椎保养的八秘籍你可以做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3...(展开)