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 ​护眼小技巧缓解白领眼睛疼

目录第一章:6个小技巧助你缓解眼睛疼第二章:白领如何保护眼睛第三章:哪些方法有助于白领保护眼睛?白领没每天紧张的工作,不是对着手机就是电脑,对眼睛的伤害很大,眼...(展开)

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 ​白领一族要常喝菊花茶

很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的...(展开)

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 ​办公族恶习饮水不足的夺命理由

办公族饮水不足夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。...(展开)

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 ​白领喝什么茶能够养生

白领喝什么茶能够养生明目茶:菊花茶菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火、明目、还能抗辐射。所以,菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。菊花还可以治疗眼睛疲劳、视力模...(展开)

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 ​办公室白领喝水的养生之道

一般情况下,成人每天需要2000--3000毫升水,体力活动越强、出汗越多,则对水的需要量就越大。饮水不及时,机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如...(展开)

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 ​白领健康 白领必备5款茶养颜甘...

伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作,遭受电脑辐射,导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发,同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决,生活中不妨自己泡一杯茶饮...(展开)

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 ​六个技巧助白领缓解眼睛疼痛

在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的问题。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,但是,现在的工作环境,电脑是必不...(展开)

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 ​IT一族必须吃的护眼粥

护眼粥 黑豆枸杞粥眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸...(展开)