白领 上班族减肥 上班族这样喝水竟能...上班族工作压力大,没有太多运动的时间,再加上长时间坐在办公室里,很容易就会胖起来。那么有什么适合上班族减肥的方法呢?其实很简单,多喝水就可以了。那么这喝水的好处...(展开)
白领 上班族超赞的健康减肥法宝现代生活节奏加快,很多传统的生活习惯也随之改变。对上班族来说,在家吃饭成了一种奢侈。工作餐、盒饭虽快捷、方便,但存在很多问题,如营养搭配不合理、能量过高、营养素...(展开)
白领 白领丽人需“食”分注意白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影响身体健美。因此,白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。1、健...(展开)
白领 七日药膳粥 上班族健康养胃冬天天气寒冷,吃什么养胃?上班族工作繁忙,首先当然是药膳早餐粥啊!粥是最养胃的食物,冬季养生最好的选择哦!一起来跟小编学习下如何养胃吧!星期一:淮山瘦肉粥即山药...(展开)
白领 熬夜长“痘痘” 你应该知道这几...关于青春的记忆里,大多数人或多或少的都有和痘痘“作战”的经历,尤其是爱美的女孩,痘痘简直是她们的人生第一大宿敌。随着生活节奏越来越快,高强度的工作压力和紧张的生...(展开)
白领 上班常常疲惫不堪怎么办 这些饮...我们生活除了吃饭睡觉最多就是上班,上班几个小时下来全身感觉到疲惫不堪。经常的疲惫不堪,对于身体来说,也是有着较为大的影响的,所以如果经常的疲惫不堪,你应该试试这...(展开)