白领健康食谱 解除疾病隐患 |
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白领健康食谱 解除疾病隐患白领女性工作压力大,长时间紧张的脑力活动,很容易造成眼睛疲劳、记忆力下降、便秘等情况。下面,爱美网小编为你量身打造白领女性健康食谱,解除超负荷脑力劳动带来的健康...(展开) |
上班族的营养美食养颜食物——新鲜果蔬推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维...(展开) |
工作午餐怎么吃 午餐不宜吃得过...人在午餐时如果放开肚皮大吃,将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况,身体中的血液和氧气将被从脑部调至身体其他部位来协调消化糖分、脂肪和食物带来的养分。这一过程可...(展开) |
上班族中午怎么吃才不会发胖日历已经翻到了三月,天气也越来越暖和起来,春天就这样如期而至了。对于很多人来说,这不仅是脱掉棉衣,尽情郊游踏青的好时节,更是抓紧减肥的关键时机。无论男女,都不希...(展开) |