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 ​白领女性吃零食 应该讲究策略

现代生活节奏加快,上班族如何科学地选择办公室零食,是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门,主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。水果类就更多了,不同季节...(展开)

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 ​上班族减肥 教你如何选择零食

对于上班族来说,飙升的体重是一个让人非常苦恼的问题,可是有时候又控制不了自己对于零食的热爱,那么我们应该如何减肥呢?减肥应该吃什么呢?下面小编就为大家介绍几个减...(展开)

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 ​白领减肥 九个妙招帮你轻松瘦身

上班族没有多少时间运动,又大都会长时间的坐着,这样一来,肥胖就成威胁很多白领的一个问题。那么白领们应该如何减肥呢?吃什么能够帮助上班族减肥呢?下面就让小编为大家...(展开)

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 ​吃点小零食 放松办公紧张情绪

目录:第一章:OL吃零食能缓解办公紧张情绪第二章:赶走白领不良情绪的5个秘诀第三章:教你该如何摆脱OL年龄恐惧症零食是人家的最爱,无论男女,零食总是可以勾起他们...(展开)

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 ​上班族解压吃什么零食

上班族为了应对工作时可能出现的饥饿,都准备了大量的零食,既可填肚子又能解压。但很多人不知道的是,高热量的零食不但不能解压还会导致肥胖,影响身材危害健康。快把这些...(展开)

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 ​瘦身OL营养又减肥的15种零食

加班已经是现代都市女性生活的一部分,通宵加班怎能没有零食来排遣心中和腹中的不快呢?可究竟哪些零食才是瘦身OL可以放心的呢?我们就一起来瞅瞅吧!心理学家认为,从性...(展开)