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 ​办公室健康护腿的6个TIPS

办公室里久坐,看起来腿脚是最为悠闲放松的了,但其实久坐依然令它们很受伤。想一想你是否经常出现“脚部发麻”“腿部肿胀”“双脚发凉”等各种症状,这些可能都是由于办公...(展开)

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 ​白领预防颈椎病6注意

颈椎病可以说是白领们的职业病了,你知道白领们该如何预防颈椎病吗?白领们如何做才能够逃离颈椎病的魔爪呢?治疗颈椎病要遵循哪些原则呢?带着种种问题,一起去下文寻找答...(展开)

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 ​花生牛奶 上班族健脑必吃8食物

上班族的辛苦只有他们自己知道,疾病也时不时的会去“看看”他们,一天几乎一直处于久坐的状态中,健康很容易亮红灯,与小编来看看那些疾病容易光顾你吧!1、食欲不振疾病...(展开)

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 ​水果的营养价值 10种通便蔬果...

不少上班族一坐就好几个小时不动,而且喝水又少,而且还爱吃肉,所以非常容易出现便秘的状况。市场上有不少的通便茶,但大多数都含有泻药,对身体并不好,所以日常大家不管...(展开)

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 ​白领保健 9大方法有效防颈椎病

目前,各种名目的职业病可谓是席卷了整个职场,其中最为常见的颈椎病,几乎困扰着每个坐班族。如何预防颈椎病?今天爱美网小编推荐一些预防颈椎病的小方法,让你健健康康的...(展开)

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 ​办公室健康护腿小贴士

白领在办公室久坐,双腿会变得容易疲劳,肿胀甚至会发麻,而且久坐对双脚的血管有不良影响,所以,待在办公室里,千万不能忽略了腿脚健康,这里可是人的第二心脏。坐姿:屁...(展开)

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 ​颈椎病 办公室流行病

近年来,颈椎病就像传染病一样在年轻人尤其是办公室里的年轻白领当中蔓延开来,办公室里到处都是嚷嚷着肩酸颈痛的人。大家习惯性地揉着脖子,继续盯着电脑,直到某一天连抬...(展开)