青少年缺乏睡眠或能会导致易怒你的孩子是否出现了他们那个年龄典型的焦虑和易怒的现象?虽然孩子的态度很有可能与激素，以及很多青春期的成长的烦恼有关，一项新的研究显示...(展开)

考生怎么吃能够预防失眠导致失眠的食物酒类：睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难...(展开)

如何让孩子学会保护视力所有的儿童都要上学，都有近视的可能，虽然说普通近视不算病，但是一定要预防高度近视，而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面...(展开)

专家支招：大考前后的健康睡眠攻略考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考“冰冻三尺非一日之寒”，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而...(展开)

家长该教学生怎样保护眼睛 护眼六招驼背、躺着看书、玩电子产品……这些都让中学生们的视力越来越让人堪忧，作为家长，可以让孩子养成下面6个好习惯，毕竟眼睛可是要用一...(展开)

如何让学生学会保护视力所有的儿童都要上学，都有近视的可能，虽然说普通近视不算病，但是一定要预防高度近视，而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面...(展开)

高效记忆：四个黄金记忆时间段1、第一黄金时段：6-7点钟这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，...(展开)

小学生睡眠时间不足已经是危害身心健康的一个疾病，对于疾病我们是一定要去重视的，还有一点就是睡眠时间对于小学生还是很重要的，所以它是不能受伤的，要是我们没有去注意...(展开)

睡眠是我们每个人都非常重视的，如今因为高中生学习的压力太大反而经常睡不着觉。如果经常睡眠不足就会影响上课的听课效率，从而导致人们的身体健康也会严重的受到影响。那...(展开)

随着时间的推移，许多学生对睡眠不足一点都不重视。其实我们要有足够的睡眠时间对学生来讲是十分的重要。睡眠不足不仅会加重抑郁症的状况，还会使判断力下降。那么，中学生...(展开)

孩子从上学开始很多习惯就被打乱，但是一切也会围绕着每天的学业，比如上幼儿园时的午睡，可是上了小学后午睡的习惯就会取消，从而采取的是午休，然而学校对午休并没有重视...(展开)

望子成龙望女成凤已经成为很多家长的愿望，每位家长都希望孩子能够多才多艺，学这个学那个。但是这也给青少年的学习任务，加大了很多。不少青少年表示学习压力太大，每天的...(展开)

距考试不足百日 各种信息密集出炉加剧紧张情绪———自9月份以来，一系列考研政策密集出炉，也相应地带来了考生们心理上的一些不适。对此有关专家指出，这一特殊时期也被...(展开)

最近网瘾的问题一直受到广大群众的关注，在这里，小编收集到教育专家向家长朋友介绍了几个预防孩子染上网瘾的小窍门。希望能够让各位家长省一点心。首先，孩子迷恋网络游戏...(展开)

学生大考前后的健康睡眠攻略考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考“冰冻三尺非一日之寒”，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是...(展开)

一些中小学生容易迷恋网络游戏，教育专家向家长朋友介绍了几个预防孩子染上网瘾的小窍门。首先，家长要坐下来和孩子谈谈，看看孩子迷恋网络游戏到底是因为单纯的好玩、刺激...(展开)

面前的蛋糕还没吃完，毛毛便迫不及待地嚷着要吃巧克力；在游乐场看到好玩的滑梯，毛毛无视前面正在排队的小朋友，自己硬要抢先上去玩；上兴趣班时，毛毛发现自己怎样也无法...(展开)

儿童过早接触电脑会影响到智力发育，青少年缩短上网时间防抑郁。近日，发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查发现，上网时间过长，会增加青少年罹患抑郁症的风险。澳...(展开)

“作业太多”“校外补课学习”“写作业太慢”等原因，导致很多的孩子睡觉晚。但在父母看来，孩子不按时睡觉是勤奋好学的表现，是好事。但有关专家表示，这种不良的生活习惯...(展开)

寒假来了，孩子们心里惦记每天看什么电视、打什么游戏、约哪些小朋友……而家长却非常担心孩子彻底放飞自我，都在心里发愁：给孩子报什么补习班呢？该报几个补习班？谁负责...(展开)

睡眠对于儿童身体生长发育所起到的重要性是不言而喻的，不过现在有很多孩子有睡眠不好的情况，尤其是在深夜可能会突然惊醒或者说梦话。当细心的家长们有所发觉时，通常都会...(展开)

临近开学，不少中学生不太适应，甚至有“开学恐惧症”。专家认为，开学之初，学生应该注意作息时间的调整，及时“收心”。福建省泉州市某中学初一学生林明，暑假里大部分时...(展开)

从头到脚穿戴名牌，两辆好车轮流着开，除了工作收入外父母每月还给一万元生活费……这样一位拥有众人羡慕的生活的富二代女孩，却这样对心理医生说：“我除了钱一无所有，我...(展开)