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 ​高考生焦虑症的治疗法

高考生焦虑症的治疗法有焦虑症的人,会表现出情绪紧张,多虑,想事情多,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊 胆,心烦意乱,心境恶劣,对任何事物...(展开)

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 ​高考考生该如何缓解压力

高考考生该如何缓解压力眼看着高考一天一天的临近,不少考生们变的越来越紧张了,其实适度的紧张可以提高人们的注意力,有利于考生获得好成绩,但是过度的焦虑就是有害无利...(展开)

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 ​高考前焦虑失眠怎么办

高考前焦虑失眠怎么办无论是中考还是高考,这都是一场没有硝烟的战争,是对长久学习的一次综合考验,它的重要性让很多考试为此感到焦虑、紧张,甚至失眠,如何才能缓解考前...(展开)

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 ​教室焦虑症的心理疗法

教室焦虑症的心理疗法大量心理咨询的实践表明,大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。当他们在教室的时候,他们就会变得很紧张,处于很高的焦虑状态,从而影响了学...(展开)

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 ​孩子中考压力大家长也失眠

孩子中考压力大家长也失眠考试临近 家长压力大失了眠“我家孩子马上中考了,我和他爸现在可紧张了,不知道该和孩子说点啥,我问他需要爸妈做点啥,他说啥也不用……”市民...(展开)

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 ​小孩长大,却变得易焦虑了

当我们眼中的小女孩慢慢长大时,就要开始面对怎么去学习和如何交朋友?原本在她们生活中所面对的都是自己的亲人,根本就不知道如何去交朋友?因此学习和交朋友常常会到小女...(展开)

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 ​如何应对“自慰”的心理困扰

您好,我是一名大学生,从步入青春期以来,长期处于恐惧焦虑的心态中。从初中到高中一直处于对性的无知好奇又恐惧的状态,从不敢与人交流这个话题。我长期受到自慰而产生的...(展开)

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 ​如何帮助孩子走出学校恐怖心理

学校恐怖症是一种情绪障碍,表现各异,但对学校产生恐惧这一特点是相同的。学校恐怖症的诱因有分离性焦虑,或改换学校重新适应新环境,以及人际交往困难有关,特别是儿童在...(展开)

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 ​青少年为何会有焦虑?

社会发展了,生活水平提高了,这本是让众人高兴的事,然而随着经济的高速发展,剧烈的竞争、无形的巨大压力使越来越多的年轻人感觉到生活的无奈与痛苦,不少大中小青少年因...(展开)

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 ​高三考生如何应对考试焦虑

高三考生如何应对考试焦虑对于高三学生,考试时家常便饭,如何在考试时保持适度紧张状态,又不过度焦虑,以致影响到考前复习和考场发挥,成了考生和家长最关心的问题。考试...(展开)

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 ​大学生社交焦虑的预防与治疗

大学生甲因怕与人交往前来咨询。为了减少和舍友的接触,起先他是早出晚归,后来干脆改成走读,终因路途太远,学习自然受到严重影响。学生乙的情况则是:他不知道自己是为什...(展开)

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 ​复读生压力大怎么办 3招教你轻...

复读生的心理压力源自哪里一、强自卑自卑的感觉很多人都有,但是复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑:在家庭中,他们感觉无法面对家长...(展开)

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 ​怎样应对考生考后焦虑症

感觉没考好要离家出走高考结束了,但考生小林自认为发挥得不理想,觉得自己离大学梦越来越远,因此情绪非常低落。面对家人朋友的关心与问候,她的心情更加抑郁、焦虑,同时...(展开)

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 ​决战!如何轻松走进高考场

“现在70%的考生大脑使用过度,而多做一些体育运动,不但能缓解紧张感,还能增加手脚的协调性,能让考生更好地进入考试状态。”眼看高考将近,记者昨天从各医院心理门诊...(展开)