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 ​锻炼有助增加学生自信

锻炼有助增加学生自信研究发现一虽然在3个月内,孩子们的体重没有发生多大变化,但锻炼时间越长,心理上获益越大,每天锻炼40分钟的超重学生在减轻忧郁症状和提高自信心...(展开)