如何预防孩子得上扁平足扁平足使孩童在步行或站立时，足弓下陷，腿部容易疲倦及疼痛，长远会导致其它后遗症，同时带有入字脚、后足外翻或X形脚。 人从出生到长大，足部经...(展开)

人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病，身体能承受多大强度的运动几乎一无所知。运动猝死主要有心源性猝死...(展开)

考前适当运动 缓解考试压力1、运动要因人而异运动可以放松心情，缓解疲劳，但考前的运动一定要因人而异，不要盲从。专家说，有些考生平时不怎么运动，但看到其他同学都在...(展开)

学生运动猝死频发应如何提防？人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。有没有慢性疾病或者先天疾病，身体能承受多大强度的运动几乎一无所...(展开)

学生校园健身应注意哪些?如今国家提倡全民健身运动，学校里的学生们在校园健身时应该注意哪些事项呢？下面一一为您举出！量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内...(展开)

有助学生发育的几项健身运动少年儿童毕竟机体发育未成熟，各器官功能潜力还较薄弱,做运动的时候一定要注意适量!一、长跑有助于生长发育生理学家对儿童长跑进行过生理医学...(展开)

哪些运动适合学生的发育？我国曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常，所以国内外一些专家主张把一般耐力训练作为儿童训练的基础。1、打乒乓球防近视打乒乓球能...(展开)

牛奶是很多家长都选择给孩子饮用的饮品，牛奶所富含的营养也是很多的，那么家长们在买牛奶的时候也面临着一个问题，那就是什么牛奶可以让孩子长高。这也是很多家长想要知道...(展开)

青少年的健康成长是家庭和社会重视的问题之一，他们将是未来国家的接班人，也是家庭的希望。而孩子们都想让自己的身体比较的强壮，身体比较的高大，这就需要大家平时多注意...(展开)

青少年时期正是对自身形象比较重视的时候，此时若是存在身材肥胖的问题，还是很容易被嘲笑或歧视的，甚至会因此变的自卑、悲观，也时常会陷入到尴尬的境地。其实能够减肥瘦...(展开)

跳绳是一种非常简单而方便的运动，很适合大众的一项体育健身运动，而且人们随时随地都可以做，经常跳绳的话有很多好处，不仅能够起到减肥的效果还能够增加人的体质，那么调...(展开)

现在，很多家长都担忧着一个问题。这个问题就是小孩子吃得不多，越来越瘦，怎么也长不高。其实，小孩出现这种现象的原因主要有两种：第一，小孩挑食，一些营养的食物不怎么...(展开)

学生课间最好的运动莫过于踢毽子从运动学角度分析，踢毽子的技术动作需要四肢通力配合，是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成，通过抬腿、跳跃、...(展开)

青少年在校园要如何健身青少年在校园要如何健身合理选择健身方法打球防近视 打乒乓球、羽毛球、排球和篮球，除了能增加肺合量和肌体发育外，还能预防眼睛近视是因为造成近...(展开)

帮助学生发育的健身运动帮助学生发育的健身运动1、长跑有助于生长发育日本著名生理学家石河利宽教授曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发...(展开)

考前适当运动能缓解考试压力六月是个考试月，不仅有高考还有一些中学生小学生也是在六月底进行考试，怎样才能让孩子考前有个好状态呢？一起来看看使用运动的方法缓解紧张复...(展开)

青少年健身要注意安全问题也许大家听说过“运动性猝死”这个名词。体院毕业时我以“对运动性猝死的研究”为题对此种病症进行过深刻的调研。运动可以帮助我们让身体更加健康...(展开)

很多想减肥的朋友都会选择跳健美操来减肥，因为健美操的运动量比较大，对于减肥还是有很好的效果的，但是我们也要掌握正确的方法，不能胡蹦乱跳，要注意把握好节奏，把握好...(展开)

相信很多朋友在电视上都会经常看到一些武打的画面，什么水上漂啊，铁砂掌啊，当然我们都知道那只是演出来的，其实在我们的现实生活中是存着这武术的，我们在电视中看到的一...(展开)

现在的中学生一天当中大部分的时候都是坐在教室里面，而且喜欢吃一些垃圾食品，在平时没有进行锻炼，这样很容易会使得身体里面留有大量的剩余能量，从而出现肥胖的现象，肥...(展开)

学生怎么健康减肥不少未成年的学生都觉得自己偏胖，想通过节食或者药物来减肥。建议正在长身体的青少年们切勿盲目节食和乱吃药，影响身体健康。通过均衡饮食和运动锻炼，就...(展开)

夏天到了温度也变得越来越高，所以大家也就更加的喜欢水下的运动，游泳是夏季最受欢迎的一项运动，不仅是因为游泳很凉快，而且游泳也是对身体很好的一项运动。但是游泳的时...(展开)

聚焦学生冬季如何锻炼身体在课间休息时间一般都是十分钟左右，在冬天最好不要参与激烈的运动。以免拉伤筋骨，反而是得不偿失。对于学校组织的跑步，都要尽可能的参加。适当...(展开)

高考前要坚持体育锻炼进入高考冲刺阶段，考生普遍压力大，甚至出现失眠、健忘等现象。体育锻炼是很有效的减压方式。许多学校和家长不支持考生考前进行体育锻炼，认为其耽误...(展开)

假期中，你的科学运动计划好了吗？根据身体条件选项目体育学院教授指出，假期间进行体育运动时，首先要根据自己的身体条件选择适合的项目，比如身材较胖的学生，暑假的运动...(展开)