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食材营养

 ​常吃生花生米有什么好处

花生也叫落花生,这是我们生活中国非常常见的一种食物,人们把花生用来煮,用来油炸着吃,花生还可以熬粥、炖汤等,对于人们来说这是非常有营养的一种食物。花生除了可以吃...(展开)

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 ​生吃花生米有什么好处

花生米在我们生活当中也是一种常常会吃到的食物,不但营养丰富,而且还对人身体有着很地的功效,在平时的时候花生米的吃法也特别多,可是炒熟了吃,也可以油炸了吃,另外还...(展开)

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 ​早上吃生花生的好处有哪些

花生是我们生活中经常能吃到的一种食物,而且它的营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质经常食用还有很好的提高免疫力和健脑的作用,并且作为日常的小零食也是很好的选择,但...(展开)

食材

 ​教你如何挑选优质的杭菊

教你如何挑选优质的杭菊炎热的夏天若能来杯清凉舒适的杭菊花茶,会让人身心都倍感舒畅呢!只是市面上杭菊花有好多种,既担心农药超标,又怕买到没有检测说明的菊花。到底杭...(展开)