食材营养 核桃这样吃最营养 推荐5种吃法...核桃是常见的健脑、开胃食物,它的营养价值高,但是需掌握其正确的吃法才能达到最高营养。下面我们来看看核桃怎么吃最营养吧。核桃怎么吃最营养?1.生吃把外面的核桃壳用...(展开)
食材营养 推荐美味营养早餐 发面饼的做法...早餐对于我们来说是非常重要的一餐,而早餐吃什么有营养呢?今天小编给大家推荐一款美味营养早餐的做法——发面饼,感兴趣的朋友不妨来学一学。原料:面团:面粉300克,...(展开)
食材营养 桂圆的功效与吃法是什么呢桂圆,又名龙眼。其性平,味甘,无毒,入脾、心二经。能补血安神、益脑力,是滋补良药。我相信大多数人是桂圆买来就直接吃的,那么,你知道桂圆的功效与吃法吗?其实桂圆有...(展开)
食材营养 鸡汤能缓解感冒改善人体的免疫机...大家都知道鸡汤的营养价值很高,是滋补的圣品,但并不是人人都能喝鸡汤,有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面和360常识我一起来看看吧。鸡汤的营养价值虽然鸡汤不是...(展开)
食材 大小薏米功效不同 正确选薏米的...薏米不但可吃,而且还有很多功效!然而,许多人在选购薏米时遇到大小两种薏米,不知该怎么选。今天本网就来教大家如何正确选薏米!薏米分为两种:薏米有两种,一种是较大颗...(展开)
食材营养 芋头怎么吃最有营养呢芋头到底要怎么做着吃才是最有营养的呢?很多人喜欢吃芋头,但是却不知道芋头的一些相关做法,更不知道芋头到底制作成哪种美食才是最好吃的,其实芋头是很常见的食物,在平...(展开)
食材营养 薏米的7点功效与作用 薏米的美...“食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。中国营养学会组织评选出10种中国好谷物品类:全麦粉,糙米,燕麦米/片,小米,玉米,高粱米,青稞,荞麦...(展开)
食材营养 枇杷果是营养保健的养生水果 枇...枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”,是枇杷树上结的果实,色泽橙黄、味道甘甜、肉质细腻、风味独特。枇杷富含人体所需的各种营养成分,如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等...(展开)