烹饪 红豆的功效-红豆汤养颜美容红豆是有红色外衣的,所以,经常吃红豆可以护心。红豆含有丰富的赖氨酸。因为红豆里含有丰富的赖氨酸,所以,经常吃红豆,可以降低高血压、预防动脉硬化。在夏季,喝一点红...(展开)
烹饪 薏米红豆芡实粉的功效与作用随着现在社会的发展和进步,越来越多人知道,多吃粗粮对身体的好处,可以减少很多疾病的发生,那么薏米红豆芡实都有什么样的功效呢?芡实的功效与作用:1补中益气,为滋养...(展开)
烹饪 红枣薏米粥的做法 美味养颜补起...红枣是一种很好的保健养生食物,既可以做食用,也可以做药用。红枣中含有丰富的维生素和微量元素,可以帮助人体养血补身。而薏米可以健脾益胃,久服轻身益气。所以讲红枣和...(展开)
烹饪 薏米不能和什么一起煮?吃薏米的...在人们平时熬粥的时候,薏米可谓是大家最常选的一种食材了,而在煮薏米粥的时候,有的食物却是不适宜喝其一起煮制的,那么,薏米不能和什么一起煮呢?薏米不能和什么一起煮...(展开)
烹饪 薏米能美容 薏米的吃法薏米能美容 薏米的吃法薏米能美容,薏米的吃法薏米是常见的一种药食两用的食物,具有清热祛湿、健脾益胃的功效,今日为大家介绍8种薏米的吃法,可利用这些做法,充分利用...(展开)