饮食 吃水果减肥别犯这些错误吃水果减肥别犯这些错误1、果汁比鲜果更易致肥?不少大忙人会以饮果汁代替吃水果,但果汁除了含较少纤维外,卡路里比鲜果多16%至119%,糖分多9%至103%。因为...(展开)