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饮食

 ​吃丝瓜能减肥吗

丝瓜,它的原产地是印度,后来在东南亚和我国都有着广泛地种植,是一种比较常见的瓜类。丝瓜是一种在我国较为常见是食物,可以做成凉拌菜,也可以拿丝瓜去制作一些小炒,无...(展开)

饮食

 ​推介三道鸡蛋减肥菜谱

你听说过鸡蛋可以减肥吗?然而科学研究发现:鸡蛋与一些蔬菜搭配,做成菜肴,食用后确实可以起到减肥的作用,这是因为鸡蛋的蛋黄中所含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆...(展开)