一：薏仁糙米粥做法：将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮开，然后改为小火烹煮，直到薏仁和糙米变得烂透形成粥，加入糖或者盐调味即可。点...(展开)

对于减肥的问题是大家都应该了解的，特别是女性朋友都想去减肥，如果胖一点都会感觉没有自信，只有更瘦了才会更好看，现在关于减肥的方法也已经是很多了，有一些减肥方法是...(展开)

运动和节食是减肥的两大方法，节食减肥并不是一定要饿肚子，而是合理的搭配饮食，这样既能起到减肥的效果，还能通过合理饮食获得健康的身体，真的是一举两得的好事，今天3...(展开)