快好知 kuaihz

饮食

 ​6大醋方轻松排脂轻松瘦

摄取过多肉类、油脂食物与甜食,会使血液浑浊,造成能量的不完全燃烧,使代谢变慢,容易发胖。醋含有丰富的氨基酸,而其中的枸橼酸,能加速血液畅通,改善血液浑浊状况,将...(展开)

饮食

 ​5种食物搭配 1月轻松瘦10斤

食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“...(展开)

饮食

 ​每天喝点醋能起到减肥作用吗?

醋是一种调味品,但是粗的作用不仅仅是在调味上,醋还可以起到美容养颜,抵抗疾病的作用。现在又有一种说法,就是每天适当的吃一点醋,可以起到减肥的作用。如果每天能吃上...(展开)

饮食

 ​老年人肥胖症吃什么好

随着生活水平的提高,人们摄入的高脂肪的食物也越来越多,这一点最有力的证明就是肥胖的人群越来越多。因为年轻人有着很多精力去进行体育锻炼,或者是从事脑力劳动都会消耗...(展开)

饮食

 ​肥胖症吃什么好

现代人生活条件逐渐变好了,餐桌上的好吃的也就越来越多了,尤其是很多孩子们因为爱吃不爱动,吃过饭之后还要坐在沙发上看电视吃薯片,所以就出现了很多的沙发土豆。但是让...(展开)