眼下秋意正浓，是贴秋膘的好时候。美食达人食尚小米教你分别用羊肉、牛肉、猪肉和大虾做几道应景的贴秋膘硬菜，我们不妨在家试着做做，伴着爽爽的秋风，大口喝酒，大块吃肉...(展开)

芋头条是一种以芋头作为原料经过加工而成的美味食品。要想知道芋头条是否可以减肥，那就要先了解一下芋头。芋头是多年生块茎植物，每100克中含有热量331卡路里，蛋白...(展开)

对于减肥的人来说，并不是不吃或者要少吃东西，而是要合理的搭配吃东西，比如说芋头这种食物，只要吃的方法正确，不仅不会长胖，还对减肥有所帮助，那么正确的吃法是什么呢...(展开)

燕麦一直是公认的减肥的最佳食物选择，但是想要达到更好的效果，那我们也需要注意它的食用方法，可以将酸奶和燕麦搭配，或者是搭配芋头熬制成为燕麦粥，养胃又减肥。1、酸...(展开)