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 ​金针菇两种吃法有助减肥

金针菇,别名毛柄金钱菇、金菇、毛柄金钱菌、朴菇等,干品形似金针菜,故名金针菇。金针菇,菌肉白色,较薄,菌柄黄褐色,是菇类中的“蛋白质库”。金针菇广泛分布于亚洲、...(展开)

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 ​晚餐减肥食谱有什么

很多人都不愿意去运动,通过饮食来减肥,很多胖妹妹们都是节食减肥的,但是对于节食减肥是很伤身体的,节食只是减掉了水分而已,只要一进食就会继续增胖的,所以说节食不是...(展开)

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 ​吃金针菇减肥吗?

金针菇是属于菌类的一种,含有的氨基酸也是比较丰富的,因为它的口感相对比较爽脆,所以在很多烹饪方式里面都可以见到它的存在。金针菇的脂肪含量是很低的,所以对减肥是有...(展开)