运动 做什么运动可以长高又可以减肥一般很多人想要长高的同时有想要减肥的欲望,事实上很多有氧运动满足的就正好是这一点,还有的就是一些伸展运动了。有氧运动有游泳。慢跑、各种球类运动等等,这些都是能够...(展开)