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运动

 ​做什么运动可以长高又可以减肥

一般很多人想要长高的同时有想要减肥的欲望,事实上很多有氧运动满足的就正好是这一点,还有的就是一些伸展运动了。有氧运动有游泳。慢跑、各种球类运动等等,这些都是能够...(展开)