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方法

 ​不去健身房 也可以健身

很多人减肥会说,想减肥但是没时间去健身房运动。其实,你可以动动你的小脑筋,不需要去健身房,也不需要购买任何健身器具,只要在家动起来,充分利用家里现有的东西,就可...(展开)