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 ​早上跳绳能减肥吗?

许多人对自己的身形、体重不满意的时候,往往会采用运动的方式来减肥。常进行的运动有跑步、快走、游泳、打球、跳舞、跳绳等。那么,如果采用跳绳的方式进行减肥的话,应该...(展开)