常常听到减肥只吃水果就可以，那你就进入了一个减肥误区，常见的减肥误区有哪些，我们可以一起来看一下。一、不吃早餐俗话说“早餐要吃的像皇帝”，早餐代表着一天的开始，...(展开)

减肥方法数不胜数，有些减肥方法却不是很靠谱，那么都有哪些减肥方法不靠谱呢？下面就来看看吧！一、晚上8点之后不能吃饭？错，你仍旧可以吃。实际上你在一天中什么时候吃...(展开)

现在人们为了能拥有姣好的身材，总会想尽办法来减肥，但是多数的人不知道，如果不能拥有良好的减肥心态，减肥效果会打折扣的。下面给大家介绍警惕几种不良的减肥心理，供大...(展开)

饮食减 肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。因其操作简便，对身体...(展开)

你是不是偷偷试过那些看上去很简单很省力的减肥方法？可是你要知道用错误的方法减肥，后果有多糟？你知道吗？这类标榜快速有效的减肥的错误方法，赶紧来看看它们的危害吧。...(展开)

减肥可以说是现代女性一个不可不谈的话题，很多人为了一蹴而就，往往会采取“过火”的方法，以致过犹不及。不仅收效甚微，而且身心俱损。赶紧来看看日本减肥方法的雷区吧。...(展开)

各种不用节食又无需运动的懒人减肥法，比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。当然，有些方法试试也无妨，但以下几个极恐怖的减肥的陋习法...(展开)

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。赶紧来看看这些减肥的错误方法，给自己敲响警钟...(展开)

现在的减肥方法可谓五花八门，有人选择吃减肥药，有人选择喝减肥茶，还有的人选择用中医疗法来减肥。今天为大家介绍一种不一样的减肥方法，黄瓜鸡蛋减肥法。说到减肥方法，...(展开)

俗话说“早餐要吃的像皇帝”，早餐代表着一天的开始，它关系着我们一天的精神状态，但是人们却用不吃早餐来减肥，这是错误的减肥方法。常见减肥误区有哪些 你中奖了吗一、...(展开)

想要拥有“S”身材，运动是非常不错的选择，不过想要通过运动减肥，就要避开以下一些减肥误区。赶紧随小编一起来看看吧，要养生健康减肥的好习惯。方法1，激烈燃烧卡路里...(展开)

很多人明明正在减肥中，却不敢承认自己在减肥，明明以某种方式或产品减下来，却说是自己莫名其妙瘦下来，这种不健康的思想，也让许多需要减肥的人裹足不前，而无法顺利的成...(展开)

很多人都喜欢吃鸡蛋，如果有一天告诉你，吃鸡蛋也可以减肥，你听了是不是很开心呢。但是要注意的是，吃鸡蛋减肥不要步入下面的一些误区，否则可能会让你越吃越胖哦。鸡蛋减...(展开)

一、不吃油减肥法：易使皮肤干燥反弹率：90%在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取...(展开)

最近很多人都在抱怨自己变胖了，女孩子对于自己的身材可是严格要求的，容不得一丝沙子，下面给大家分享一些最容易导致身材肥胖的部位，赶紧一起来看下吧。1.腹部我们可以...(展开)

肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布...(展开)

俗话说的好爱美之心人皆有之，对于减肥的人来说可能做梦都希望自己可以瘦下来，拥有理想的身材。可是往往事与愿违，在尝试了千万种减肥方法之后，最后仍然以减肥失败告知。...(展开)

儿童肥胖症的原因和治疗方法是什么，儿童肥胖症的原因是由于生活水平的提高，很多家庭都过上了富裕的生活。在饮食上选择一些高脂肪、高热量的食物都很正常。很多儿童在这种...(展开)

减肥是女性永恒的话题，为保持完美身材，女性会不自觉的注意到各种有关减肥的话题。但是其中一些看似合理的“秘诀”，却并非属于健康的减肥方式。俄罗斯健康报就公布5种最...(展开)

减肥的方法有几百种，在这些让人眼花缭乱的减肥方法中往往存在着很多误区让人往减肥的反方向走。比如高运动量可以减肥，那么到最后你瘦了吗？你轻了吗？瘦身减肥方法误区1...(展开)