最近网络上一个叫“纤梅水果瘦”的减肥产品自称“每天一颗黄金梅子，18天拥有‘水蛇腰’。”这让人产生一个疑问：吃梅子就能减肥了，真这么简单？我们来看看这减肥产品到...(展开)

对成人来讲，每周可减轻体重1斤左右容易被人体接受。合理的减肥膳食应该是在营养平衡的基础上减少每日摄入的总能量，减肥膳食的基本原则遵循膳食平衡金字塔，同时做到低脂...(展开)