现代社会崇尚减肥的人越来越多，而且很多男性也加入到减肥大军当中。随着网络的不断普及，很多人表示会尝试使用网上流行的一些奇特减肥方法，例如熬夜减肥法。那么，熬夜真...(展开)

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。赶紧来看看这些减肥的错误方法，给自己敲响警钟...(展开)

许多女性都希望自己能拥有姣好的身材，因此会尝试许多不同的减肥方法。而穿塑身衣减肥就是其中的一种。但是穿束身衣对我们的身体容易造成伤害。下面给大家介绍穿束身衣减肥...(展开)

人们很容易忽视足部的保健，其实我们的足部是身体承受压力最多的地方。那么，体重超标会危害足部健康吗？接下来，小编为你介绍危害足部健康的10个原因。1、体重超标：脚...(展开)

水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有...(展开)

体重增加几公斤，从外表看可能并不明显，你可能还不清楚脂肪会给器官、骨骼和肌肉造成什么后果，超重对身体产生的影响其实它威胁着我们的身体健康。颈部堆积脂肪：头疼和打...(展开)

水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有...(展开)

一些人在开始实施减肥计划并且受到成效，尝到瘦下来的甜头之后，就会受到鼓舞继续加强减肥力度。就算体重已经控制在健康的范围，也还会想继续瘦下去，继 续发展下去就会对...(展开)

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人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意...(展开)

一些人在开始实施减肥计划并且受到成效，尝到瘦下来的甜头之后，就会受到鼓舞继续加强减肥力度。就算体重已经控制在健康的范围，也还会想继续瘦下去，继续发展下去就会对减...(展开)

一些人在开始实施减肥计划并且受到成效，尝到瘦下来的甜头之后，就会受到鼓舞继续加强减肥力度。就算体重已经控制在健康的范围，也还会想继续瘦下去，继 续发展下去就会对...(展开)

对于减肥的人，相信有些人会遇到厌食症的情况，然而厌食症带来的危害却是不容小视的。神经性厌食是指个体通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种...(展开)

到现在为止，还有想减肥的人认为，只要你少吃点啥，你就能瘦下来的概念。就是人们常说的节食减肥！但真的可以什么都不吃，然后达到瘦身的效果吗？其实不是的，节食减肥到反...(展开)

以瘦为美的今天，人人都喊减肥。肥胖会导致高血压、糖尿病等多种疾病，为了健康和美，适当减肥确实是好事。但是瘦不见得就健康，减肥要适可而止。一些人在开始实施减肥计划...(展开)

随着经济水平的发展，人们的生活水平也得到了大大的改善，可是这也造成了不少人肥胖的问题。肥胖症不仅影响颜值，还危害身体健康，不少的疾病都是因为肥胖引起的，下面就和...(展开)

整日坐在办公室的都市白领，以为吃得少就能够保持身材。但照镜子时却没有发现自己变瘦，反而越发的看起来粗壮了。这究竟是怎么回事？原来是在办公室里办公的姿势错误，导致...(展开)