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 ​催吐减肥法的危害

很多人为了有一个完美的身材便疯狂的进行减肥,甚至不顾身体的安危,违背身体的自然规律进行减肥,其中催吐减肥法就是极其伤害身体的一种减肥方法。催吐是指使用各种方法,...(展开)

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 ​五种水果空腹吃 小心得不偿失

五种蔬果不宜空腹食用,减肥瘦身更要吃出健康。水果减肥的作用为大家熟知,很多减肥法都跟水果有关,比如苹果减肥等等,但实际上有些一吃就胖,各位想减肥的MM一定要警惕...(展开)