上班白领由于长时间坐在办公室而缺少运动量，身上的赘肉就会慢慢地生长出来，并且长时间不动也会造成身体的疲劳。通过简单的按摩运动可以很好地解决以上问题，为你介绍3招...(展开)

最近，“A4腰”在网上也是风靡啊，是不是你也非常的羡慕呢，其实要想瘦腰，方法也有很多的，我们来看看中医瘦腰有哪些妙招。下面，就给大家介绍中医穴位按摩减肥法。经过...(展开)

社会中减肥中心非常多，其减肥方式则各不相同，减肥有健康的，也有些减肥方式并不科学，患者减肥时受到刺激后则会远离，所以健康且安全有效的减肥方式一直受到大家的追捧，...(展开)

为了让自己减肥成功，相信很多人都会尝试各种各样的方法吧，但是也需要提醒一下减肥的朋友们不管你选择哪一种方法，必须注意那是健康安全的，因为我们不能为了达到减肥的效...(展开)

减肥的方法有很多种，减肥的时候可以选择饮食改善，也可以选择其他的改善方法，从运动中，从生活中都要改善好来给自己得到减肥的效果，减肥的时候还可以选择利用穴位局部刺...(展开)

经常和朋友们提起减肥，可是真的没有下决心要节食减肥，而且好多朋友都劝说节食减肥不健康，而且会反弹。可是好的减肥方法有什么呢，最近朋友给介绍了关于穴位减肥的方法，...(展开)

我们都知道减肥的方法有许多，可以通过运动来减肥，也可以通过控制饮食来减肥。但是你知道吗？减肥的方法可不止这些呢，通过敲经络的方法也可以达到减肥的效果呢。那么敲经...(展开)

男性朋友们一旦到达中年以后就会开始发福的，这是很多男性朋友们比较普遍的一个现象的，但是自己在出现身材走形的时候有没有一些精力可以去做运动来达到减肥效果的，所以只...(展开)

肥胖确实是非常恼人的，看到别人苗条的身材，自己很是羡慕，也希望自己拥有一个很好看的身材，减肥就成为很多美女想要做的事情，按摩穴位减肥效果还是不错的，只有坚持按摩...(展开)

对来说，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经...(展开)