自制中药减肥茶一：金银花茶材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。中药瘦身茶做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后...(展开)

我们知道减肥就要多注意饮食控制，平时我们就可以吃一些可以助消化的药膳来瘦身。接下来，小编为大家介绍几种药膳减肥法。莲子瘦身汤材料：莲子30克，芡实30克，薏米5...(展开)

人们的生活压力越来越大，所以工作的压力也会慢慢的增大，为了更好的工作，就需要积极的参与一些应酬和客户接待的工作，那么就需要陪客户吃饭或者喝酒，长期这样不健康的饮...(展开)

在我们的身边其实有很多的方法都可以让我们的身材变得更加优美纤瘦，尤其是对于一些由于胃肠功能比较弱，消化不是很好而引起的肥胖，平时只要是注意饮食，然后吃一些能够助...(展开)

巧吃山药 减肥又养颜山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉...(展开)

“饭前喝汤，胜似药方”，可见多喝汤好处还真的不少。具有瘦身功效的瘦身汤则更受欢迎，不仅能减肥对于排毒也有不小的功效。下面就为大家介绍3款常喝的美味瘦身汤！白薯豆...(展开)

我们都知道不同的药膳对于我们的身体健康有不同的好处，那么对于想要减肥的人而言，吃什么药膳能减肥呢？下面为大家介绍最适合减肥的药膳推荐，供大家了解。莲子瘦身汤材料...(展开)