夏秋季节，人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成 身体循环不畅，身...(展开)

  如何判断自己体内是否有湿?  1、头发爱出油  2、面部油亮  3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)  4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。  5、小肚子大  6...(展开)