白领们大多数都是坐着办公的，这个习惯的养成使得本来很多可 以站着做的事情也变成了坐着，比如说打电话、出去吃午餐等。如果这些机会能够得到合理的利用，相信白领就...(展开)

  1.练习好的电话礼仪  不要只是在打电话的时候才提醒自己站着——你可以把电话装在办公桌边的高架上，强迫自己站着打电话。只要条件允许就用自己的手机打电话，这样...(展开)