减肥粥：什锦乌龙粥  处方：生薏苡仁30克，冬瓜籽仁100克，红小豆20克。  制法与服法：上述原料淘洗干净，均放入锅内，加水煮至豆熟，放入用粗纱布包好的干...(展开)

  减肥粥：消暑冬瓜薏米汤  材料：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许。  做法：锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，之...(展开)

  减肥粥：紫糯薏米粥的做法  材料：紫糯米100克，薏仁30克，小米50克，糙米50克，莲子若干，大枣若干，蜂蜜一大勺，玫瑰酱一勺。  做法：将紫糯米、薏仁、...(展开)