减肥的关键之一就是要控制好自身的饮食。而生活中不同类型的粥对我们的身体也有着不同的功效。那么对于想要减肥的人士而言，吃哪些粥的减肥效果好呢？下面给大家介绍春...(展开)

  瘦身粥的做法大全一：芹菜粥  材料：粳米、芹菜、生菜、葱花、香油、盐  做法：  1、首先将粳米洗净，浸泡30分钟，后放到锅中熬煮至水沸腾。  2、然后将芹...(展开)