办公室白领一周减肥食谱推荐 |
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办公室白领一周减肥食谱推荐在办公室上班的OL一族,大多缺乏运动,会很容易出现肚腩和导致下身肥胖。这套减肥食谱食谱提供营养菜单,可帮助有需要的美女们,效果可能不太显著,但每月可以减掉约...(展开) |
白领女性一日三餐减肥食谱 一周瘦...白领一周减肥食谱:周一 早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯 午餐:猪扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗 晚餐:蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。 白领一周减肥...(展开) |
上班族一周减肥食谱 营养搭配巧瘦...上班族一周减肥食谱:周一 早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯 午餐:猪扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗 晚餐:蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。 上班族一周...(展开) |