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 五个小秘诀让你拥有惹火身材

  秘诀一:一定要吃早餐  早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人...(展开)

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 这个春天有这6个秘诀 减肥就够了

  如今不少女生盼望自己能变成魔鬼身材,那春季如何减肥瘦身最快不反弹呢?怕自己这一下瘦下去了,时间不长又反弹那就是功亏一篑,下面小编教你6大瘦身秘籍帮你变苗条。...(展开)