一份新出炉的减重调查报告发现，81%的男性受访者自觉减重有助体能表现，其中更有半数以上认为有助提高性爱次数与腰肌力量。 女性受访者则有72%认为减肥有助外在...(展开)

  一周土豆减肥食谱周一：  早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。  中午：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。  晚上：蒸2个土豆，尽量在7点前...(展开)