肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”，怎么才能不长小肚子呢?加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。  1.饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜...(展开)

  1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。  2．补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的...(展开)

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