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综合

 春季快速减肥法 一月瘦10斤

  一、减肥前的一些准备工作。  1、把所有的零食整理出来送人(最好送给那些吃不胖的朋友哦)  2、为自己准备一台秤和一条软尺,这样可以更好的监督鼓励自己,有时...(展开)