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综合

 健身房常见5种减肥错误

  过分使用有氧健身器  经常进行有氧运动对健康大有好处:降低患肥胖症和糖尿病的风险,强化心血管系统,还有可能避免老年痴呆症的发生。而问题在于,很多人在日常运动...(展开)