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 夏季有哪些健康的减肥窍门

  夏季减肥是女性的热门话题,而快速减肥更是夏季瘦身的潮流。那么,要如何减肥才能又快又有效呢?告诉你9个最有效的快速减肥方法,让你在这个夏季秀出魔鬼身材哦!  ...(展开)

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 夏季减肥四招 轻松好身材瘦出来

  夏天是减肥的好季节,因为天气炎热,人们出汗多,新陈代谢较快,身上不容易堆积脂肪。如果再运用一些减肥的有效方法,想拥有苗条身材的爱美的人士将不会失望。想要在夏...(展开)

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 减肥小妙招 4个方法让你瘦出奇效

  大多数的女性都在苦恼自己的身材,都在羡慕别人拥有一个性感的身材,总是希望自己也拥有一个,但是一直减肥总是没有什么效果,这到底是为什么呢?有什么好的方法可以解...(展开)

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 夏季怎样减肥 试试这五种方法

  夏季对于肥胖的人来说是一个悲伤的季节,肥胖的人在夏季不但穿衣不好看,而已整天汗如雨下,想想就恶心。下面教你夏季如何来减肥。  夏季减肥方法  1.夏日好心情...(展开)

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 夏季怎么减肥最健康 推荐3种有效...

  健康减肥就是要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的...(展开)

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 减肥粥:苦瓜粥的做法

  减肥粥:苦瓜粥  苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。  制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放...(展开)