所谓ＧＩ，即ＧｌｙｃｅｍｉｃＩｎｄｅｘ“升糖（葡萄糖）指数”，即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。高ＧＩ值的食物，会加速人体的血糖上升，血糖上升会导致胰岛...(展开)

   控糖减肥甩赘肉 速减3公斤  “身体不会疲累，但的的确确能瘦下来！”——“控糖减肥法”成为话题。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路...(展开)