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综合

 多吃助发汗的食物有利减肥

  1.辣椒  辣椒,那个让你又爱又恨的家伙,让你啧啧出汗却欲罢不能,它玲珑的身体里包裹着一团燃烧的烈火,是蔬菜中最有激情和热情的角色。现在,调皮的它又多了一个...(展开)

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 秋季老少皆宜的减肥餐推荐

  到了秋季对于喜爱做菜的人来说可以通过当季的食材做出许多美味的餐点。那么能不能做出适合减肥的套餐呢?下面给大家推荐几个减肥效果好的餐点供大家参考。  鸡蛋健康...(展开)