在冬天的时候都会选择喝粥来帮助自己养生，那么对于想要减肥的人而言哪些粥品能帮助我们减肥呢？下面给大家介绍冬季美味的减肥粥推荐，供大家参考。  姜葱鸡肉粥  ...(展开)

  1、皮蛋瘦肉粥。  皮蛋很香哦。不过一个月最好不要吃超过两次，皮蛋含铅，不可以多吃。  皮蛋2个切小块，瘦肉一小碗用盐油腌制一下入味。姜葱少许，切丝。煮之前...(展开)