山药茯苓薏仁减肥粥  材料：鲜山药100克，薏苡仁30克，白茯苓15克。  做法：鲜山药洗净去皮切小块，薏苡仁洗净待用。将白茯苓研成细粉，每次取15克同山药...(展开)