综合 生理期吃什么减肥 一周减肥食谱推... 第1天以调整主食开始进行瘦身 经期结束后体重恢复到原来状态的日子,而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐,只以简单应付的调整主...(展开)