减肥粥：西瓜皮粥  西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。  西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成。  ...(展开)