花生是过年必不可少的干货零食。如果您是一个想要丰胸的MM，那么就不妨吃吃花生，当然吃法是有讲究的。如何吃花生能丰胸?  一、吃生花生米  买生的花生米(一定...(展开)

  秋季是丰收的季节，在这样的季节里有许多的美味食材相继上市。而对于想要的减肥的人而言，这样的季节又是做减肥食物的绝佳季节。下面给大家介绍几种秋季减肥丰胸食谱供...(展开)

  减肥粥：黑芝麻糙米粥  材料：糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量。  做法：  将糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小...(展开)

  减肥粥：芝麻粥的做法  材料：黑芝麻适量，粳米100克。  做法：先将黑芝麻洗净，芝麻过小，可采用纱网清洗方式。将清洗干净的芝麻晾干，炒熟研碎。每次取30克...(展开)