学生一周减肥食谱  周一瘦身食谱  早餐：豆浆400克，馒头85克，鸡蛋65克，咸菜  中餐：尖椒炒鸡蛋，羊肉熬萝卜丝，米饭100克  晚餐：肉片炖海带，馒...(展开)