海味塑身汤  材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。  作法：  冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。  等高汤滚开...(展开)

  什锦水果沙拉  材料：  主料：火龙果150克，菠萝200克，橙子100克，草莓150克，香蕉100克  调料：浓缩橘汁300克  做法：  1、将火龙果、...(展开)